Jeg er ikke fornøyd med høyden min

Hei!

Det finnes dessverre ingen ting du kan gjøre for å bli høyere. Høyden din er genetisk bestemt. 

Noen barn, som ikke utvikler seg som de skal i høyden, kan kanskje få veksthormoner. Men det må gjøres før puberteten starter. 

Det du kan gjøre for at kroppen din skal utvikle seg på best mulig måte er å sove nok, og spise nok og riktig. Da gir du kroppen din et veldig godt utgangspunkt for vekst og utvikling. 

Du er nok fortsatt i puberteten, og mye ved deg kan fortsatt endre seg. Vær tålmodig med kroppen din! Kanskje om et år er du ikke den laveste i klassen lenger. Og husk at de som er lengst i klassen antakelig ikke synes det er så ålreit heller. 

Hvis det er slik at du får mye negative kommentarer, og blir mobbet på grunn av høyden din, synes jeg du skal si ifra til en voksen på skolen. Det er ikke greit å kommentere på andres utseende. Det fører til vonde følelser hos deg, og kanskje har du det ikke så bra som du kan ha det på skolen. Snakk med lærer eller helsesykepleier, så vil de komme med råd om hva som kan gjøres. 

I artikkelen under kan du finne en utregningsformel som kan regne ut din omtrentlige slutthøyde. Det er viktig å huske på at dette bare er omtrentlig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier