Er usikker på om dette er orgasme eller ikke?

Hei!

Det høres ut som du får orgasme. 

Etter at orgasmen er over, lages det et hormon i kroppen som nedsetter seksuell lyst. Hvis en fortsetter stimuleringen kan det være vondt/ubehagelig/ekkelt.

En må vente litt før en på nytt kan begynne å onanere. Noen må vente en halvtime, andre kan begynne å onanere igjen, ganske raskt etterpå. 

I stedet for å ta intervaller kan du få god kontroll på musklene i bekkenet. Du bevisst stramme og slappe av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av klitoris og orgasmen kan komme lettere. 

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Det å stimulere den ytre delen av klitoris er den letteste måten å få orgasme på. Se den samme lenken om hvordan kvinnekjønnet ser ut. Da trenger du ikke føre noe inn i skjeden, hvis du ikke vil det.

Men noen opplever at orgasmen er sterkere og lengre hvis en har noe i skjeden, for eksempel en finger, eller et objekt som ikke har noen skarpe kanter, håndtaket på en hårbørste, en liten gulrot eller et tynt stearinlys.

Bli godt kjent med kjønnet ditt. Les om kvinnelig seksualitet. Øv på å onanere når du har tid og er opplagt og ikke blir forstyrret. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no