Men mulig den følelsen jeg får er orgasmen?

Jente, 20

Hei, har alltid trodd at jeg ikke klarer å få orgasme fordi jeg har alltid hørt og lest at man VET når man får orgasme. Derfor tror jeg at jeg har overvurdert følelsen. Jeg lurer på om jeg får orgasme når jeg bruker vibrator på klitoris. Jeg kjenner at det kommer en deilig følelse, men det kjennes ikke ut som jeg blir ferdig. Det kjennes ut som at jeg holder på å få orgasme men så forsvinner den. Dette har jeg trodd hele livet men mulig den følelsen jeg får er orgasmen? Jeg kjenner hjertet pumpe når jeg er ferdig men ikke mye annet. Noen ganger (ofte hvis jeg onanerer flere ganger om dagen) kjennes de siste gangene ut som at jeg ikke får orgasme, men at jeg må slutte fordi jeg ikke takler det. Kan det være at det også er en orgasme, men så blir det ubehagelig fordi jeg fortetter etter å ha fått orgasmen? Kjenner godt hjertet pumpe da også. Og den gode følelsen varer bare i noen få sekunder, er det vanlig? Er det virkelig orgasmer jeg får?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er trolig orgasme du får. Det er mange med deg som forventer noe helt ekstraordinært, nærmest overjordisk, og så er det ikke det.

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i kjønnet.

Hvis en forstår at orgasmen er på vei, og «blir med inn i den» og samtidig strammer musklene i bekkenet, kan det øke de gode følelsene.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Ved bevisst stramming av musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere og kjennes sterkere.

Det er kåthet som avgjør hvordan orgasmen kjennes, Jo kåtere en er, jo sterkere orgasme.

Hvis en onanere flere ganger etter hverandre, kan det ta tid å opparbeide kåthet. Kanskje skal du tenke kvalitet framfor kvantitet, at du sikrer deg at du er ordentlig kåt når du skal onanere?

Det å vente, utsette stimuleringen, mens du kjenner at kåtheten øker mens du samtidig bevisst strammer og slapper av i musklene i bekkenet, kan bidra til å øke kåtheten. Tenk på det du vil for å bli kåt. Bruk aktivt seksuelle tanker og fantasier.

Les om jentekjønnet.

Denne boken er både godt skrevet og informativ.

Bli godt kjent med kjønnet ditt og gled deg over de gode følelsene.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 7.11.2021