Hvordan kan jeg bygge opp tillitten til mamma så jeg kan snakke med henne?

Hei

Jeg kan forstå at du ønsker å snakke med mammaen din om «jenteting» og at du blir usikker på om du kan dele private ting med henne når du har opplevd at hun har delt det du sier med andre.

Kan du snakke med moren din om disse opplevelsene, og dele med henne at disse erfaringene gjør at du blir usikker på om du kan snakke med henne om ting som er privat? Jeg kan forstå at du ikke ønsker at moren din skal snakke med sine venner om ting du har delt med henne, og det tenker jeg nok at moren din setter pris på å at du deler med henne. Det kan jo være at hun ikke tenker på at dette er noe du ikke liker og ikke synes er greit?  Og vet at du forteller moren din at ting du sier ikke skal deles videre, så vil hun forhåpentligvis ta hensyn til dette i tiden fremover.

Hvis du synes det er enklere og bedre å ordlegge deg skriftlig, så kan du også skrive et brev til moren din, hvor du deler noe av det du skriver her.

For at du skal bygge opp tillitten til moren din og tørre å dele ting med henne, kanskje du skal starte å snakke om noe som er oppleves litt ufarlig? Slik at du kan se at moren din ikke forteller det videre, eller snakker om det med sine venner til stede. Før du deler noe med moren din igjen så kan du gjerne si at du vil at dette skal bli mellom dere to. Da blir moren din klar over at dette er noe som oppleves privat for deg og noe bare dere to skal snakke om.

Gi det litt tid og del litt og litt med moren din, så håper jeg du etter hvert synes det er greit å snakke med moren din om «jenteting» og at du føler deg trygg på at hun ikke deler noe du sier videre. Etter hvert som du får flere gode opplevelser av å snakke med moren din, så vil det nok oppleves mye lettere å ta opp vanskelige ting.

Hvis du skulle oppleve at moren din snakker om noe privat med sine venner når du er til stede, så kan du gjerne si til moren din at du ikke vil snakke om dette nå. Da forstår forhåpentligvis moren din at hun skal bytte tema og heller snakke om noe annet.

Det er mange unge som lurer på hvordan de skal snakke med foreldrene dine om vanskelige ting, så derfor har vi i Ung skrevet en egen artikkel om dette. Artikkelen finner du her. Kanskje du kan finne noen gode råd til hvordan du kan snakke med både moren og faren din om vanskelig ting i tiden fremover.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der. 

Jeg håper noen av rådene mine var til hjelp for deg. Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier