Hvor normalt er det å være verdiløs?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er trist å høre at du går rundt med disse følelsene og tankene. Ingen er verdiløse. Du er heller ikke verdiløs! Det er derimot ikke uvanlig å få følelser og tanker om at en er verdiløs når man har det vanskelig. Å ha slike tanker og følelser betyr ikke at de er sanne!

Jeg vil oppfordre deg sterkt til å snakke med noen om hvordan du har det. Å gå rundt med slike tanker og følelser er vondt og vanskelig. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, for eksempel.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no