Har en tom følelse hver dag, hva er galt?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er fint at du har sluttet å skade seg selv. 

Jeg kan ikke gi deg et sikkert svar på hva dette kan være, da jeg ikke kjenner deg. Likevel vet vi at det å ha det vanskelig kan gjøre at vi føler oss nummen og "tom", slik du beskriver. Det er ikke alltid lett å identifisere og forstå hva det er vi føler og hvorfor vi føler det vi gjør. Følelser er veldig komplekse, og det er vi mennesker også. 

Jeg vil råde deg til å gi det å snakke med noen en ny sjanse. Vi vet at det hjelper å snakke om det når vi har det vanskelig. Husk at du kan ha det vanskelig selv om du fremdeles ler med venner. Å ha det vanskelig betyr ikke at man alltid er trist. 

Du kan også snakke med noen på helsestasjonen for ungdom der du bor. Snakk gjerne med foreldrene dine om hvordan du har det slik at de kan støtte deg og være der for deg.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no