Føler seg tom og at ingen kan hjelpe.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du føler deg tom.

Når vi har det vanskelig er det ikke alltid slik at man kjenner på en bestemt følelse. Av og til kan man kjenne seg tom eller nummen. Når man kjenner seg tom eller ikke helt forstår hva det er man føler kan det være lurt å snakke med noen om dette slik at man kan få hjelp til å forstå egne reaksjoner, tanker og følelser.

Selv om det nok ikke føles sånn akkurat nå vil jeg si til deg at ting kan og vil bli bedre for deg! Dersom du har det vanskelig er det viktig at du sier fra til en voksen. Vis gjerne foreldrene dine det du har skrevet til oss. Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å være der for deg og støtte deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Helsestasjonen er et gratis tilbud til ungdom mellom 13 og 20 år.

Jeg vil ellers be deg om å sjekke ut artiklene som ligger ved svaret mitt til deg. Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no