Kjenner seg nummen, har det vanskelig.

Jente, 20

Hei, jeg er en 20 år gammel jente som føler at ting er litt vanskelig for tiden. Jeg har en fin kjæreste og gode venner men føler meg fortsatt nedfor og litt nummen til livet. Føler at livet er så utrolig kjedelig og langt og vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har mistet litt følesler for kjæresten og har noen ganger tenkt på å slått opp men vet ikke om det kun er fordi jeg føler meg nedfor. Jeg lurer på når dette skal gå over eller om jeg trenger hjelp. Har tenkt på å gå til legen men vet ikke hva jeg skal si. Føler ikke jeg har en grunn til å føle meg slik, og vet ikke grunnen. Plis hjelp, er lei av å ikke føle meg glad, trist eller sint.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig for tiden. Du skriver at du føler deg nedfor og nummen.

Som du skriver kan det være vanskelig å vite om det er slik at du har mistet følelser for kjæresten din, eller om det handler om at du har det vanskelig generelt i livet og at du derfor mangler litt tilgang på følelser. Når man har det vanskelig kan man nemlig kjenne seg nummen.

Det kan nok være lurt for deg å oppsøke noen å snakke med. At man har vansker for å kjenne på følelser er et tegn på at man ikke har det så bra. Kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor? Dersom du ikke helt vet hva du skal si kan det være en idé å vise det du har skrevet til oss. Noen opplever da at de får formidlet det de ønsker å si på en bedre måte.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 4.10.2021