Blir tom og nummen når folk snakker til henne.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke gi deg et svar på hvorfor du blir tom og nummen når andre snakker til deg. Jeg vet for lite om deg og dette mediet egner seg ikke til diagnostisering.

Det kan være at du blir tom og nummen fordi du blir redd når andre snakker til deg. Dersom man sliter med angst for noe og får denne angsten aktivisert når andre snakker til en vet jeg at det er vanlig å kjenne på de følelsene som du beskriver her. Du skriver imidlertid ikke noe angst her så jeg kan ikke si noe om det er angst som kan være årsaken.

Det jeg kan si er at dersom man sliter med f.eks angst og har en del vanskelige tanker og følelser så kan dette påvirke konsentrasjonen slik at det blir vanskelige å få med seg det andre sier/snakker om.

Det som da er lurt er å ha noen å snakke med om det man sliter med. Det er også det som er mitt råd til deg. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre. Fortelle de du snakker med at du sliter med å følge med når andre snakker til deg og at du ofte føler deg tom og nummen når andre snakker til deg. Dere vil da sammen finne ut hva du sliter med og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du kan ha nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no