Sliter med konsentrasjonen. Lurer på om det kan være ADHD.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på om du kan ha ADHD eller ei da dette mediet ikke egner seg til utredning og diagnostisering. Det jeg kan si deg er at noen er mer distre enn andre og glemmer ting lettere enn andre. Slik er det bare. Hvis man har mye å tenke på kan man bli mer distre og glemme ting lettere.

Det jeg kan si deg om ADHD er at symptomer på ADHD deles i to hovedtyper: Uoppmerksomhet, som kan være at man ikke evner å fokusere på detaljer eller ikke klarer å høre etter. Den andre er hyperaktiv atferd og impulsivitet. Tegn på sistnevnte kan være uro, vansker med å sitte stille og vansker med å vente på sin tur.

Dersom det skulle bli slik at din hukommelse og uro begynner å bli enda verre og du glemmer flere ting som påvirker din livskvalitet så anbefaler jeg deg å snakke med noen om dette. Da kan du f.eks. snakke med fastlegen din, helsesykepleier på skolen din eller ved helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Fastlegen din kan henvise deg videre til BUP for videre utredning og behandling av dine plager.

Siden du opplever at det du sliter med i forhold til konsentrasjon og hukommelse plager deg i hverdagen håper og anbefaler jeg deg å snakke med noen slik jeg anbefalte deg ovenfor. Jeg kan ikke si at det er ADHD du sliter med men det kan være det. Og du kan ved å snakke med noen få hjelp slik at du får bedre hukommelse, konsentrasjon og bedre med deg selv.

Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no