Jeg tør ikke skifte tampong på skolen

Hei

Jeg skjønner godt at du ikke har lyst til å bytte tampong med så mye uro og støy og frykt for at de kommer seg inn. Er det noen mulighet til å spørre lærer om det er en annen do du kan låne i denne perioden? Hvis du blør mye og ofte igjennom kanskje du må prøve en litt større tampong, hvis du klarer å ha en større. Du må i alle fall prøve å ta den ut midt på dagen siden den gir ubehag.

Hvis du blør lite, og har en for stor tampong, kan den begynne å trekke til seg væske fra slimhinnen. Da blir skjedeveggen sår. Det er derfor viktig å bruke riktig tampong.

En tampong bør ikke sitte inne i mer enn åtte timer. Men den kan gi ubehag før det er gått en hel dag, og da må man bytte den eller ta den ut. Lurt å ha et bind i trusa hvis du skulle blø igjennom eller må ta ut tampongen raskt.

Vennlig hilsen helsesykepleier