Jeg lurer på om jeg kan kombinere proteinpulver og slankepiller

Hei

Jeg forstår at du lurer på dette med proteinpulver, slankepiller og fettforbrenning. Det eksisterer utrolig mange myter rundt disse temaene og det er utrolig mange som selger produkter som lover både det ene og det andre! 

Det vil ikke være farlig å kombinere disse produktene, men jeg tenker at det gir heller ingen mening. For det første så finnes det ingen reseptfrie slankepiller som fungerer eller gir noen økt forbrenning av noen betydning. Det er bare markedsføring og lureri. Proteinpulver er et fint tilskudd av kalorier og proteiner for de som sliter med å opprettholde vekten eller ønsker å legge på seg. Hvis du har et normalt kosthold får du alle proteinene du trenger gjennom dette. Du forteller at du har ekstra fett på kroppen du ønsker å bli kvitt, - da gir det ingen mening og ta et tilskudd av ekstra kalorier. Hvis du ønsker å bli kvitt fett må du gå ned i vekt og for å gjøre dette må du innta mindre kalorier enn du forbrenner. Det er det eneste som fungerer for vektnedgang. Anbefaler deg derfor å slutte med både proteinpulver og fetforbrenningspiller for å få effekten du ønsker, da sparer du også mye penger. 

Håper dette var oppklarende. Lykke til!

Mvh
Legen