Hvordan kan jeg si til en venn at jeg vil være alene på en høflig måte?

Hei!

Det å ønske litt alenetid er veldig menneskelig. Alle mennesker trenger tid for seg selv til tider, og noen trenger det oftere enn andre. Det er fint at du både respekterer hva du selv kjenner etter at kroppen din trenger, samtidig som du ikke vil at det skal gå utover venninnen din. 

Det lureste er nok å være litt ydmyk, og å si ifra på en litt forsiktig måte. Du kan for eksempel si, "Det hadde vært veldig hyggelig å få besøk, men jeg merker at jeg er veldig sliten og trenger egentlig bare å slappe av litt for meg selv.. Er det mulig å heller møtes neste helg?" 

Her legger du frem at du synes det er hyggelig å være med dem, men at du bare er sliten. Det er fint, fordi da slipper vennen din å føle at det er noe galt med dem. Samtidig er du også bare ærlig, og det kan man jo sjeldent klandre noen for. Videre spør du om det er mulig å finne på noe en annen gang, slik at du viser interesse og dere får en ny plan senere. 

Det er nok den beste måten å frem med slike ting som dette på. Jeg håper dette ordner seg, og at du får slappet godt av. Jeg skal legge en artikkel eller to under for deg, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.