Liker å være alene og gjøre andre ting enn å feste.

Hei

Vi er alle forskjellige, og det er naturlig at ikke alle liker å dra på fest og drikke hver helg. Mange finner ut at det ikke er noe for de og finner andre verdier. Litt som deg som liker å klatre, lese å se på film.

Det er bra at du kan finne flere gleder i livet som ikke innebærer alkohol. Det er både sunt og lærerikt å sette seg inn i litteratur, kunst og naturopplevelser. Dette kan gi økt trivsel. Å kunne trives i eget selskap og kjenne glede av alenetid er også både sunt og bra. Vi mennesker trenger ro, og vi er flere som burde prioritere alenetid.

Dersom du har en voksende følelse som går på å stå utenfor fellesskapet. Og at du kjenner deg helt utmatta av å være med folk kan det være et tegn på at du ikke har det så bra. Det kan være fysiske og psykiske årsaker til at man blir så sliten og utmattet. Du forteller ikke så mye om hvordan du har det ellers.

Hvis du har fine blodprøver når du har vært hos fastlegen og ikke føler du strever psykisk. Så er det ikke galt å ikke være så sosial hele tiden, men pass på å ikke isoler deg sånn at du bare gjør ting for deg selv. Det er viktig å opprettholde kontakt med venner og familie. Relasjoner er viktig for helsen vår. Så en balansegang er det beste!

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no