Trang skjede?

Hei

Det kan mange unge jenter som opplever at skjeden er trang og synes det er vanskelig å bruke tampong. 

Hvis du er tørr og presser en finger i skjeden er det naturlig at det gjør vondt. Bruk derfor god tid på å ta fingrene i skjeden, bruk gjerne glidemiddel eller en olje slik at det ikke er så tørt i underlivet når du fingrer. 

Når du skal ha sex er det viktig at du er opphisset og kåt. Skjeden er et elastisk organ som utvides ved opphisselse. Du har mye muskler i underlivet som ofte kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet når du skal ha sex første gang. Hvis du er litt stresset og redd  kan du ubevisst stramme musklene i stedet for å klare å slappe av.

Dersom du tar seg godt tid og har sex sammen med en person du er trygg på og er våt nok i skjeden, vil det som oftest gå bra. Er det vondt første gang, så prøv igjen senere. Det er vanlig at man kan synes det er vanskelig å få til første gangen man skal ha samleie. Det er veldig sjeldent at årsaken er at jenta er for trang , men veldig vanlig at man strammer litt. Da er det viktig å bruke litt lengre tid på oppvarmingen før man har samleie.

Jeg legger med noen artikler til deg som kan være nyttige å lese. 

Ønsker deg alt godt! 

Hilsen helsesykepleier, ung.no