Vil ha samleie men får så vidt inn to fingre selv, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er mange unge jenter som opplever at skjeden er trang og opplever slik som deg å ikke få noe inn i skjeden.

Hvis du er tørr og presser en finger i skjeden er det naturlig at det blir vanskelig og noen ganger kan det være ubehagelig. Bruk derfor god tid på å ta fingrene i skjeden, bruk gjerne glidemiddel eller en olje slik at det ikke er så tørt i underlivet når du fingrer. 

Når du skal ha sex er det viktig at du er opphisset og kåt. Skjeden er et elastisk organ som utvides ved opphisselse. Du har mye muskler i underlivet som ofte kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet når du skal ha sex første gang. Hvis du er litt stresset og redd  kan du ubevisst stramme musklene i stedet for å klare å slappe av.

Blir det vondt første gang, så prøv igjen senere. Det er vanlig at man kan synes det er vanskelig å få til første gangen man skal ha samleie. Det er veldig sjeldent at årsaken er at jenta er for trang , men veldig vanlig at man strammer litt. 

Det kan også være lurt å fortelle partneren din hva du tenker på og bekymrer deg for. På den måten blir det lettere for deg å ha fokus på  nytelse og kåthet i stedet for å være redd for at det ikke blir bra.

Jeg legger med noen artikler til deg som kan være nyttige å lese. 

Ønsker deg alt godt! 

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)