Spørsmål og svar

Jente, 14

Hei, jeg har hatt ganske fæle drømmer i det siste. Jeg har for eksempel drømt om at alle jeg er glad i har dødd rett foran meg, eller at jeg er helt alene i verden. I går kveld drømte jeg om noe som påvirket meg veldig. Jeg drømte at hele verden gikk under, og jeg følte alle smertene, jeg følte redsel, mageknip, og at kroppen reagerte. Jeg sliter allerede med depresjon og andre såkalte"sykdommer og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg snakker med Bup, helsesykepleier, og mamma. Men det hjelper ikke. Jeg kjenner forsatt på smertene fra drømmen, den var så realistisk. Hva er det jeg går og kjenner på? Plis hjelp. Mvh meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at det du drømmer både skremmer deg og gjør deg frustrert. Vi kan ikke styre hva vi drømmer om, og det kan kjennes vondt når drømmene er fæle.

Drømmene våre sier ingenting om hva som er sant eller ikke. Drømmene betyr ikke at vi har opplevd det vi drømmer om, eller at det vi drømmer om kommer til å skje. Men hvis man har vonde drømmer, eller drømmer veldig mye, kan det være et tegn på at man strever med noe i det virkelige liv.

Det er bra at du snakker med BUP, helsesykepleier og mamma. Da har du mange gode hjelpere rundt deg. Du skriver at du strever med ulike ting i livet, og kanskje det akkurat nå er ekstra vanskelig for deg. Det kan gjenspeiles i de vonde drømmene dine.

Jeg synes du skal fortelle de som er rundt deg om drømmene dine. Det er godt for deg å sette ord på det. Hvis du deler dette med andre, kan det gjøre at du får det bedre, og drømmene kan avta.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 31.1.2021

Oppdatert: 31.1.2021