Har jeg kommet i puberteten?

Hei!

Det høres som om du er godt i gang med puberteten!

Når en kommer i puberteten begynner en å svette mer under armene og ellers, kanskje spesielt i lysken, rundt kjønnet. Det er viktig å dusje hver dag og bytte undertøy. Det er også lurt å bruke deodorant etter dusjen. Mange dusjer før de går på skolen. 

Når en kommer i puberteten kommer det hår på pungen, og det kommer mer hår på legger, kanskje lårene og også under armene, og på armene.

Testiklene inne i pungen starter å vokse før penisen. Penisen blir lett stiv selv om en ikke er seksuelt tent/kåt. Den blir også stiv når en er kåt. 

En kan lettere bli sur. Noen mener at de også lettere blir sint. Det går ofte heldigvis fort over. Hvis du merker du blir sur eller sint kan du si til deg selv hva det er du føler. Det å sette navn på følelsene kan hjelpe deg å regulere de, takle de bedre. 

Kanskje kan du snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette? 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no