Hva hjelper mot kraftige mensensmerter når man ikke kan ta ibux?

Hei

Menssmerter er svært vanlig, men graden av smerter varierer mye fra person til person. Om du har veldig vondt under mensen finnes det hjelp. For noen kan det hjelpe med en varmepute mot magen. P-piller kan også minske plagene. Når du ikke kan bruke ibux/ibuprofen/nsaid så er paracetamol (paracet) det beste alternative. Husk og ta nok for at det skal ha effekt, du kan fint ta 2 gram per døgn. Les på pakningsvedlegget, ikke vær redd for å ta så mye som det står der at du kan bruke hvis du fortsatt har vondt.  Det å være i bevegelse kan være godt for mange, mye tyder på at de som trener regelmessig har ofte noe mindre menstruasjonsplager.

Hvis du er veldig plaget med smertene vil jeg råde deg til å ta kontakt med lege for en vurdering. Det er sjeldent man finner en underliggende årsak til sterke menssmerter, men legen kan gi deg annen behandling for smertene, ofte kan en form for prevensjon være god behandling! 

Lykke til! 

Mvh
Legen