Jeg er ikke den samme hjemme og på skolen. Føler meg ikke bra.

Jente, 13

Hei, ung! Jeg liker egentlig ikke å være på skolen, føler meg ikke noe bra. Det er ikke at jeg blir mobba eller noe sånt, men føler meg som en annen person på skolen. Jeg er liksom alltid den som ler, eller tøyser rundt. Det er veldig normalt for meg å være sånn, men så snart jeg kommer hjem gidder jeg ingen ting noe mer. Blir en lat og dårlig person. Jeg har ikke noe depresjon eller noe sånn, men jeg blir ganske lett opprørt og gidder nesten ikke å gå opp av senga noe mer, føler meg også drit tykk. Veier rundt 41-42 kg og er 163 cm. Foreldrene mine har egentlig ikke råd til en aktivitet til meg, og siden jeg ikke gidder å gjøre noe, så går jeg nesten ikke ut heller. Jeg spiser sånn såpass normalt i en dag. Jeg elsker jo å shoppe men siden foreldrene mine ikke har det meste av penger så kan vi ikke gjøre det så ofte. Hvis det er en ting jeg vil gjøre er det å finne på noe med vennene mine (som å shoppe) men det blir aldri noe sånt. Jeg vil bare ha en grunn til å gjøre noe lenger. hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Kjære jente på 13 år. Takk for at du skriver til oss. Du har det vanskelig, og det er lett å forstå at du ikke ser hva som er positivt nå. Du føler deg lat, dårlig og tykk, men det er nok ikke slik de andre ser deg.

Jeg tenker at du nå selv innser at du trenger en person å snakke med som kan hjelpe deg videre. Du har åpnet deg her til oss, så det vet jeg du kan klare til noen som er i nærheten der du bor også. Det kan være helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på. Kanskje det bør være noen andre enn foreldrene dine akkurat nå. En lærer kan også være god å snakke med.

Når man sliter med dårlig råd i en familie, kan det være muligheter for å søke om økonomisk støtte til feks fritidsaktiviteter. Det kan helsesykepleier hjelpe til med. Men akkurat nå er jo det meste av aktivitet for ungdom vanskelig pga corona, så det kan være du må vente til nærmere sommeren uansett.

Her kan du lese mer om dette .

For å ikke komme helt ut av rutinene dine, kunne det vært en god ide å lage deg en plan for en uke av gangen. Prøv å tenk deg at du skal være på skolen hver dag neste uke, hvis skolen er åpen. Spør etter helsesykepleier på mandag og be om en samtale. Hvis du får til det den uka, er du igang med å hjelpe deg selv. Hvis du synes det er vanskelig å snakke den første ganger, kan du vise helsesykepleier dette, eller skrive noen stikkord som du kan snakke om. Her kan du lese noen flere tips om hvordan snakke med noen om vanskelige ting.

Lykke til, jeg er sikker på at du kan få det bedre!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.1.2021

Oppdatert: 29.1.2021