Jeg føler meg tykk, alle vennene mine veier mindre, hva gjør jeg?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Kroppen endrer seg fra jente til dame, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene. Fordeling av fett forandrer seg og gir en mer kvinnelig form og i tillegg strekker seg en seg og vokser i høyden, slik at kroppen blir gjerne annerledes.

Hva som er passe vekt for den enkelte, er litt vanskelig å si eksakt. Det er mye som spiller inn, slik som hvor kraftig benbygning du har, hvor veltrent du er og hvor mye fett du har. I tillegg bestemmer også arv hvordan vi blir.

Når man er 13 år vil det være forskjell på kroppene i en klasse. Noen vokser senere og andre kommer i pubertet tidlig. Det er grunne til at vekt og høyde er ulikt.

Det du kan gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt for akkurat deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no