Familien min krangler hele tida, moren min har ADHD. Jente 14 år

Hei jente 14 år

Det er slitsomt med krangling, og det høres ikke noe hyggelig å starte dagen sånn. Voksne har ansvar for at barn har det greit hjemme. Jeg tenker at det er en stor belastning for lillebror og deg at moren deres klikker for alt. 

Har dere snakket med henne om hvordan det er for dere? Det kan være greit å snakke sammen en gang dere ikke krangler, når det er rolig hjemme. Selv om moren deres har ADHD, så kan hun jobbe med å ikke bli så fort sint. 

Jeg tenker at moren din bør få høre fra deg hvordan du får det når hun er så sint. Du kan fortelle at du blir sittende på rommet og gråte. Hvis du klarer så kan du også fortelle henne at du noen ganger tenker at det ville være enklere å dø, og at du også har selvskadet. 

Det er leit å høre at vennene dine ikke svarte da du virkelig kunne trenge svar. Det hender at flere ting i livet er vanskelig samtidig, og da blir det gjerne ekstra tungt. Lillebror bør heller ikke la sinnet sitt gå ut over deg, det bør være trygt for deg hjemme. 

På det du skriver tror jeg også at du har tålt og måttet tåle mye. Alle mennesker reagerer på hvordan det er rundt oss. Jeg tenker at du bør finne en person du kan snakke med. Det kan være helsesykepleier ved skolen din, eller en annen voksen du tenker at du kan snakke med. Alarmtelefonen for barn og ungdom er døgnåpen, ta gjerne kontakt med dem også. De har også chat. Jeg tror det kan være fint for deg å snakke med noen om hvordan du har det. 

Det er bare å skrive til oss igjen også!

<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no