Far er mye sint, jenta kan bli redd for å gå hjem

Jente, 16

Hei, jeg bare lurer på om det som skjer hjemme er helt vanlig. Så faren min, vet jeg at fra han har vært liten har vært ganske sint, og var i mye slosskamper og sånt da. Nå kan han også bli veldig sint, brøle og kjefte over de minste ting. Noen ganger kaster han og knuser ting også, ikke mye slåing da. Jeg så en gang at mamma hadde søkt opp på tlf om hva gjøre hvis man er redd for vold i forhold osv. Storebroren min har samme problemer som pappa. Jeg har blitt fortalt at broren min ikke var noe grei med meg da jeg var liten, men det er rart, fordi jeg husker nesten ingenting fra de åra så vet egt ikke helt hva de mener. Noen ganger er jeg redd for å gå hjem, siden jeg vet at pappa er sint. Han er ikke bare sint, ofte snill og grei. Er mye krangler hjemme noen ganger, men jeg føler jeg takler helt annerledes. Jeg tar d inni meg, har ødelagt ting, som dører osv, men da utenom at noen ser det. Sliter litt med selvskading osv, og har hatt problemer før men fikk ok hjelp. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint du tar kontakt med Ung.no.

Du beskriver din fars sinne som han har hatt siden han var liten. Det er ikke vanskelig å forstå at det er ubehagelig og skremmende å være i nærheten av faren din når han blir så sint. Det skaper utrygghet. Slik jeg forstår det går sinne hans utover materielle ting. Du spør om det er vanlig å ha det sånn hjemme, til det er svaret mitt nei. Det er ikke vanlig, men det er også andre som har det sånn. Det er ikke sånn barn og unge skal ha det hjemme. Selv om det ikke er deg din far er sint på preger det deg og hele familien, det er stressende og ubehagelig. Du skriver at du bærer på det vonde inni deg og at du har selvskadet litt. Du har tatt ut dine vansker på materielle ting. Dine reaksjoner tenker jeg er normale ut fra det du opplever. Jeg tenker at det vil være godt for deg å prate med noen om de følelsene du har etter å ha levd med en sint far og bror.

Din mor sitt søk på telefonen vitner om at hun også kjenner at det er vanskelig å leve under de forhold som er hjemme. Jeg vet ikke om dere har snakket om hvordan dere har det hjemme når far blir så sint. Har dere noen gang snakket om det når det er rolig og han er blid. Jeg lurer på om dere har noen andre i familien som kan hjelpe dere med å snakke med far. Som for eksempel besteforeldre, tante, onkel eller andre. Dersom det ikke er aktuelt vil jeg råde deg til å snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen. Det finnes mange tiltak med tanke på å mestre sinnet sitt. Mange familiekontor har Sinnemestringskurs som din far kan ha god nytte av. Det vil helsesykepleier ha oversikt over. Det høres også ut som din bror trenger hjelp til å takle sinnet sitt. Jeg synes du skal ta dette opp med din mor slik at hun kan hjelpe din bror med dette.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.

Besvart: 18.12.2023