Hvordan takler jeg ensomhet i korona?

Hei!

Jeg skjønner svært godt at du har det vanskelig og at du føler deg helt alene, og at ting dermed føles ganske dritt akkuratt nå. Det er dessverre ikke en fasit som kan fortelle deg hva som kan gjøre ting bedre, men det hjelper definitivt å snu ting til det positive og å prøve se hva som kan gjøre det bedre. En positiv ting er jo at det blir mye mindre rot enn før, du kan høre på høy musikk og gjøre litt mer som du vil:) 

Ellers skjønner jeg at det er kjipt for tiden, men prøv å hold rutiner, gå turer og finn på ting med deg selv. Pass på at du får lys hver dag. Selv om du ikke kjenner noen der du er er det lurt å prøve å ha kontakt med noen. Ring venner hjemme, ring de som vanligvis er i kollektivet, ring familien. Sosialiser deg så mye du kan. Du kan jo vurdere sammen med familien din om de tenker at det er greit at du kommer hjem til bursdagen din og 17.mai i år slik at du ikke blir sittende alene. Det blir kanskje ikke som det hadde blitt men det gjelder å gjøre det beste ut av situasjonen. 

Ellers: bak deg en kake og kjøp litt god mat. Se en god film og ta livet litt med ro, lytt til kroppen. Det er ikke en ideell situasjon vi er i og det er veldig mange som har det som deg akkuratt nå. Det blir bra etterhvert <3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no