Jeg tisser noen ganger på meg når jeg ler veldig, hva skal jeg gjøre?
Jente, 15
Hei. Jeg tisser noen ganger når jeg ler veldig. Det har skjedd en gang på skolen, men heldigvis hadde jeg på svart bukse og fikk skifta. Det skjer kanskje 1 gang hver andre uke. Jeg er veldig redd for at det skal skje på skolen eller foran andre igjen. Mine nærmeste venner vet om dette, men det er grusomt flaut. Jeg klarer ikke stoppa stråla når jeg tisser og sånn bekkentrening har ikke fungert. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og er ekstra redd når det nærmer seg varmere vær og man ikke bruker store jakker og mye klær. Takk for svar på forhånd!!
Svar
Hei
Jeg forstår at dette er vanskelig for deg, og noe man ikke ønsker skal skje. Allikevel er det flere på din alder som er plaget med det samme.
Ofte handler slike små lekkasjer av urin om at ikke bekkenmusklene er sterke nok. Det går an å trene opp dette selv, men slik jeg forstår det du skriver så har ikke det fungert for deg.
Noen tips er å gå regelmessig på do for å tømme blæren, helst hver 3.time. Et annet tips er at du passer på å tømme blæren helt, altså at du tisser helt ferdig.
Når det ikke har hjulpet å trene bekkenmusklene, så kan det være lurt å snakke med fastlegen din for å få orden på det. Fastlegen din kan henvise deg til en spesialist.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 11.2.2021
Oppdatert: 11.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål