Mamma og pappa har en krise, hva kan jeg gjøre for å støtte dem?

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er veldig forståelig at dette er vanskelig for deg. Dette er noe de må finne ut av sammen. Det påvirker likevel deg. Dersom du føler det riktig kan du si til dem at du er glad i dem men at det er vanskelig når de ikke snakker sammen.

Det er mulig for foreldrene dine å få hjelp til å finne ut av dette. Ved familievernkontoret der dere bor kan de få hjelp. De er eksperter på å hjelpe par og familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. Kanskje du kan be dem om å oppsøke hjelp der.

Synes du det er vanskelig for deg å tenke og bekymre deg for dette kan det også være godt for deg å snakke med noen. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse. 

Legger ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no