Hvordan jeg kan snakke med foreldrene mine om kranglingen deres?

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er veldig forståelig at det er veldig vanskelig for deg å leve med foreldre som krangler. Det på virker alt. Mange foreldre undervurderer hvor mye krangling barna får med seg og hvor vanskelig det er for barna. 

Dersom de ikke vet hvor vanskelig dette er for deg er det vanskelig for dem å gjøre noe med det. Det er forståelig at det er vanskelig å ta opp dette med foreldrene dine. De fleste foreldre ønsker ikke at barna sine skal bli belastet av krangling og uenighet. Selv om der blir sure er det viktig at det vet at dette er vanskelig for deg.

Om det er vanskelig å snakke med dem ansikt til ansikt er det flere andre måter. Du kan skrive et brev til dem. Det kan være lettere å trykke seg når man kan gjøre det skriftlig. Er det noen andre som kan hjelpe deg snakke med dem om du ikke tør selv? Det kan være andre familie medlemmer eller noen utenfra. 

Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit.

Det er også andre steder du kan få hjelp. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse. Det er også mulig for deg å ringe Alarmtelefonen 116 111.

Legger også ved noen andre artikler som vi håper kan hjelpe.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no