Er det vanlig å ikke være i slaget?
Jente, 15
Hei! Noen ganger går jeg rundt å bare er lei meg. Jeg vet ikke hvorfor, hat slitt med følelser i det siste og jeg har ikke peiling hvorfor. Jeg bare føler meg ikke helt i slaget, det er litt vanskelig å sette ord på det jeg beskriver men aner som sagt ikke. Er det en deppresjon eller er det vanlig? Mvh j15
Svar
Hei
Ja mange ungdommer (og også voksne) opplever at de er lei seg i perioder. Hvis dette varer lenge og påvirker for mye hvordan du fungerer i hverdagen, bør du søke helsehjelp. Det kan hjelpe deg å finne mer ut av årsaken til at du er lei deg. Det kan handle om mangeltilstander i kroppen på grunn av dårlig kosthold, sykdom, søvnmangel, venneproblemer, trøbbel hjemme etc.
Pubertetshormoner kan påvirke hjernen slik at følelser oppleves ekstra sterke. Snakk gjerne med Helsesykepleier på skolen om hvordan du har det. Der kan du få hjelp til å sortere i hva du kan gjøre selv og hva andre bør hjelpe deg med.
Lykke til videre!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 16.2.2021
Oppdatert: 16.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål