Hvor skal jeg sette inn tampongen?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er i nød. Det er fint at du har lest masse for å finne ut av dette og som du kanskje har lest så er det ikke så lett bestandig. 

Mange gruer seg til den første gangen de skal ta inn tampong. Det kan være litt uvant og litt ubehagelig i starten. For noen kan det også gjøre litt vondt.

Øv deg når du har god tid og er alene. Slapp av og pust ut. Det er best å øve når du har mensen, for da sklir tampongen litt lettere inn.

Du har en skjedeåpning der menstruasjonsblodet kommer ut. Den kan du kjenne ved å ta en finger fra anus og noen cm fram mot urinrøret og klitoris. 

Skjedeåpningen kan være trang hos noen fordi man har noe som heter skjedekrans. Før var det kaldt for jomfuhinnen og var et tegn på at jenta ikke hadde hatt sex. Slik tenker man ikke lengre fordi kjedekransen kan være veldig forskjellig med eller uten sex. Hvis du har en veldig trang skjedekrans så kan du prøve å dytte fingeren litt etter litt. blir det smertefullt og du begynner å blø så kan du stoppe. Prøv så igjen litt senere og ha gjerne litt glidemiddel/vaselin på fingeren slik at det ikke blir så vondt. 

Hvis dette ikke går og du fortsatt ikke helt vet hvor skjedeåpningen er så ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Noen jenter er omskjært i ung alder og da er det ulike grader av omskjæring. Noen blir sydd så mye igjen at det er bare så vidt at menstruasjonsblodet kommer ut. Tenker at du kanskje ikke er det siden du ikke skriver noe om det. 

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din hvis du fortsatt er usikker. 

Ønsker deg masse lykke til og håper at svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.