Hvordan skal jeg klare å sette inn tampongen?

Hei

Så flink du er til å prøve ut tampong. Det er virkelig en treningssak som mange bruker lang tid på.

Det som er vittig å vite er at det er forskjellige størrelser på tamponger, akkurat som på bind. Anbefaler deg til å prøve den minste størrelsen i begynnelsen.

Du har innenfor skjedeåpningen din en krans som kan være ulik i størrelse fra jente til jente. Denne kransen kalles for skjedekransen. Den kan være litt vanskelig å samarbeide med, særlig hvis den er litt trang. Da kan det være vanskelig og litt vondt å få tampongen både inn og ut, akkurat som du skriver.

I noen tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. Hvis smertene ved penetrering ikke forsvinner, kan man få en lege til å vurdere om åpningen er så liten at den må utvides med et lite inngrep, eller om det kan være andre årsaker til smertene. Men, det kan være lurt å prøve litt selv da skjedekransen vil utvide seg selv hos de aller fleste.

Mange gruer seg til den første gangen de skal ta inn tampong. Det kan være litt uvant og litt ubehagelig i starten. For noen kan det også gjøre litt vondt. Øv deg når du har god tid og er alene. Slapp av og pust ut. Det er best å øve når du har mensen, for da sklir tampongen litt lettere inn. Hvis du kjenner tampongen eller det er ubehagelig, sitter den ikke riktig. Ta den ut og prøv på nytt med en ny tampong. Mange jenter synes det er greit og prøve å ta en finger inn i skjeden for å prøve å utvide skjedekransen gradvis, men dette må du selv vurdere hva som kjennes best ut for deg.

Det er ikke så uvanlig at tampongen kan være uten blod, men så kommer blodet etterpå ut i bindet. Det er ikke noen spesiell grunn til at dette skjer annet enn at det kan skje. Plutselig vil du sikkert oppdage at tampongen også har fylt seg med blod.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din og der kan du også få glidemiddel, som kan gjøre skjeden din våtere når du prøver.

Legger ved noen artikler du kan lese om bind, tampong og menskopp. Artikkelen inneholder også gode råd for innsetting av tampong.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.