Strever, men tør ikke snakke med noen...

Annet, 13

Hei. Jeg er en som trener mye selv om det er korona. Men jeg er ikke så god på skolen. Jeg har ingen venner som jeg kan være med i friminuttene og vis jeg er inne er jeg med en som har sosialangstlidelse. Han er hyggelig og vi snakker masse sammen. Men jeg har startet å ikke gjøre lekser og ikke gjøre noe på skolen og ikke gjøre hva lærerene sier. Jeg blir fort sint. Og vis jeg først blir sint så er jeg veldig sint. Jeg kan slå sparke kaste ting og dytte. Selv om jeg vet at det ikke er lov. Men jeg klarer ikke kontrollere det. Jeg har prøvd å gå i terapi når jeg gikk på barneskolen. Men på ungdomskolen har jeg ikke turt å gå til helsesykepleieren heller. Jeg syntes hun er skummel. Men hva skal jeg gjøre? Jeg vill gjørne få hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever for tiden. Jeg forstår godt at du gjerne ønsker hjelp.

Kanskje du kan oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor? Der jobber det ulike terapeuter som kan hjelpe deg. Dette er et gratis tilbud som skal finnes i alle kommuner.

Kan du snakke med foreldrene dine? Det er viktig at de vet hvordan du har det slik at de kan støtte deg og hjelpe deg. Foreldre ønsker det beste for barna sine og jeg er sikker på at de gjerne vil vite hvordan du har det.

Hva med å gi helsesykepleier et nytt forsøk? Mange kan fremstå annerledes i begynnelsen, men at man får et annet inntrykk når man blir kjent og har snakket en stund. Kanskje har du en venn du kan ha med deg til helsesykepleier? Da kan det hende det blir litt mindre skummelt.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 18.2.2021

Oppdatert: 18.2.2021