Er veldig emosjonell og skjuler følelsene mine..

Hei, så ehm, vet ikke helt hvordan jeg stiller dette spørsmålet. Men jeg er da ev veldig emosjonell person. Dette har jeg vært helt siden jeg var liten. Jeg har blitt flinkere til å skjule følelsene mine, men tingen er da, de dukker fortsatt opp men jeg holder dem inne. Plutselig er det bare noe som gjør at det renner over, dette gjør at jeg blir sint og lei meg og roper, og sier ting jeg ikke mener. Jeg har også i det siste blitt enda fortere lei meg, jeg kan bare begynne å grine for den minste ting. Som at jeg måtte vente på bussen i en time i dag fordi jeg ikke rakk den. Til tider vet jeg ikke engang hva som forårsaker dette. I tillegg har jeg bare plutselig en følelse av at jeg trenger å slå eller sparke noe(ikke ett levende vesen) og jeg blir bare rastløs og sint! Jeg gikk til helsesøster mot slutten av sjuende klasse, det hjalp litt og gjorde at jeg ikke gråter like fort. Men, det har egentlig bare gjort at jeg undertrykker følelsene mine mer. Jeg er egentlig bare lei nå..