Opplever mye ubehag hver dag.

Hei. Jeg har det fryktelig vanskelig hver dag/deler av dagen. Jeg føler ofte på tristhet og ubehag. Ubehaget kan komme som en slags følelse i brystet. DEn gjør meg kvalm. Jeg får denne følelsen veldig ofte. Jeg er alltid redd for at folk skal ta selvmord, derfor unngår jeg ofte å si og gjøre ting jeg tenker kan føre til det. Det kan være den minste ting. Jeg føler alltid at alt er min skyld, at jeg burde gjort noe annerledes for å avverge en situasjon. Når jeg er alene spiser jeg veldig mye, etterpå kaster jeg det opp. Jeg gjør det hver uke, men ingen vet det. Jeg sluttet på aktivitetene etter at jeg hadde for mye prestasjonsangst. Noen ganger får jeg anfall, jeg får ikke puste. Før hadde jeg venner å være med hele tiden, men etter at jeg sluttet å bli invitert, er jeg alltid lei meg. Jeg er ofte kvalm og har veldig vondt i hodet. Jeg prøver å være glad hele tiden, men når jeg er alene gråter jeg. Noen ganger føles det som jeg ikke vet hva jeg skal gjøre. Så, Hva skal jeg gjøre?