Har vonde tanker om kroppen min...
Jente, 15
hei jeg hater kroppen min, så jeg sluttet å spise mye for sånn 1 år siden. jeg spiser kun 1 måltid om dagen, jeg går også til og fra skolen hver dag som tar sirka 30 minutt til sammen. men likevel har jeg ikke gått ned vekt. jeg veier det samme som jeg alltid har gjort? hvorfor, jeg klarer ikke å leve med meg selv som dette lenger. det er umulig å gå ned i vekt..
Svar
Hei, kjære deg.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.
Det er synd å høre at du hater kroppen din og at du som en konsekvens av dette sluttet å spise for ca 1 år siden. Du opplever kanskje at tankene dine ikke er som de var og at du er sliten? Ett måltid om dagen er veldig lite og kroppen trenger næring når man vokser.
Det å ha vonde tanker og følelser om kropp er vondt. Da kan det være greit å snakke om det med noen som kan hjelpe en. Du er ikke alene om å ha det slik. Kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor? Der jobber det mennesker som kan hjelpe deg og være der for deg.
Snakk også med foreldrene dine om hvordan du har det slik at de kan støtte deg. Å bære på triste tanker helt alene kan være unødvendig tungt og ensomt.
Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 24.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål