Hvordan kan jeg komme over han jeg liker?

Hei!

Jeg skjønner at dette er viktig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det å ha kjærlighetssorg er vanskelig, men her er noen tips for å gjøre det lettere. Mitt første tips er å få tankene dine og følelsene dine ut av hodet. Ofte når vi går gjennom noe tøft så ligger det alltid i tankene våre og påvirker humøret og hverdagen vår. Kanskje du kan sette deg ned med en du stoler på eller penn og papir? Å få tankene og følelsene dine ut i ord kan hjelpe deg med å forstå hva du føler og hvorfor, og hva du kan gjøre for å jobbe med det.

Noen ganger er det sånn at å tenke mye på personen eller det man hadde sammen bare gjør ting vanskeligere. Et annet tips er derfor at du distraherer tankene dine. Du kan for eksempel holde deg opptatt sammen med familie eller venner. Du kan også ta opp en gammel hobby eller starte en ny. Vær kreativ, bruk tiden og energien din på ting som gjør det glad. Å finne glede i hverdagen din uten at han er en del av den, kan hjelpe å minne deg selv på at du ikke trenger han for å være glad! Jeg sender deg mange varme tanker og klemmer :)

Det ligger også ved noen artikler med flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no