Spørsmål og svar

Klamme hender, finnes det en kur?

Jente, 14

hei, jeg har veldig klamme hender. hvis jeg holder en blyant eller legger hånden på et bord i et par minutter blir jeg så klam at jeg ikke vil ta på noen. jeg er veldig ukomfortabel når noen vil ta hånden min og bruke den til å måle fingre, holde hender osv. jeg har aldi hatt tørre hender i mitt liv. venner har også kommentert at jeg har klamme hender. finnes det noen kur? hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei

Du er ikke alene om å slite med klamme hender, det er et relativt vanlig problem. Det betyr selvfølgelig ikke at det er noe mindre plagsomt. Det viktigste er at du forsøker å være mindre stresset og opptatt av at du er klam i hendene. Det forverrer problemet og det er lett å komme inn i en negativ sirkel. Finn måter å si i fra når du skal hilse på nye mennesker. Ha en lommeduk, eller noe å tørke hendene med i lomma og bruk disse før du hilser på andre. Ellers er det en deodorant som heter Yerka, kan benyttes. Yerka stopper all fukt og lukt i ca. 4 dager av gangen. Deodoranten skal tas på før man legger seg om kvelden, og virker i løpet av natten. Man skal heller ikke bruke annen deodorant sammen med Yerka. Du kan få råd om denne og andre produkter på apoteket. 

Det finnes også annen medisinsk behandling som kan bli aktuelt i fremtiden hvis ikke dette fungerer. Noe av dette gjøres kun hos voksne da mange svetter mer i puberteten og deretter går det over når man blir eldre. Dette er noe du kan snakke med fastlegen om. Lykke til! 

Mvh
Legen

Besvart: 21.2.2021

Oppdatert: 21.2.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål