Hei jeg sliter med overdreven svetting i hender

Jente, 17

Hei jeg sliter med overdreven svetting i hender spessielt (har funnet ut av at det heter hyperhidrose) jeg har vært plaget av dette siden 9kl men har vært veldig sjenert om å snakke om det med foreldre og venner. Dette har hindret meg i å kunne gjøre mye og det er vondt for meg psykisk.. jeg har veldig lyst til å fortelle foreldrene mine om at dette er et problem som sliter mye på meg og spessielt nå når jeg driver med kjøretimer på bil så blir jeg alltid svett på hendene. Jeg vil gjerne fortelle de at jeg vil oppsøke en lege som kan hjelpe meg med dette problemet men jeg vet ikke hvordan jeg kan ta det opp med dem uten at det blir rart eller ubehagelig (som sagt jeg syntes det er vanskelig å snakke om dette) så jeg bare lurer på om dere har ulike tips på hvordan jeg kan ta dette opp med dem uten å gjøre det rart og ubehagelig for meg og eventuelle tips om hva som muligens kan hjelpe mot overdreven svetting.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du er ikke alene om å slite med klamme hender, det er et relativt vanlig problem. Jeg syns absolutt ikke det er noe å skamme seg over, eller vegre seg for å prate om. Vi har laget en egen artikkel om å prate med foreldre om ting du syns er vanskelig, den finner du nedenfor. Der er det mange gode tips! Men mitt perspektiv som lege er at det er nettopp lege du bør prate med om disse plagene, ikke foreldrene dine. Det er selfølgelig bare positivt hvis du føler ting blir enklere av at de også vet det, - men du trenger ikke dine foreldres tillatelse til å gå til legen. Fra du er 16 år er du helserettslig myndig, det betyr at du bestemmer helt selv over egen kropp og helse. Du kan derfor selv bestille time å oppsøke fastlegen, eller helsestasjon for ungdom. Sistnevnte er helt gratis, mens det hos fastlegen er en egenandel å betale.

Det vanligste rådet mot håndsvette er paradoksalt nok å forsøke og tenke mindre over problemet. Å være veldig stresset og nervøs for at svetten skal komme vil forverre problemet. Finn måter å si i fra når du skal hilse på nye mennesker. Ha en et tørkle, eller noe annet å tørke hendene med i lomma og bruke dette før du hilser på andre. Ellers er det en deodorant som heter Yerka, kan benyttes. Yerka stopper all fukt og lukt i ca. 4 dager av gangen. Deodoranten skal tas på før man legger seg om kvelden, og virker i løpet av natten. Man skal heller ikke bruke annen deodorant sammen med Yerka. Du kan få råd om denne og andre produkter på apoteket.
Det finnes også annen medisinsk behandling som kan bli aktuelt i fremtiden hvis ikke dette fungerer. Noe av dette gjøres kun hos voksne da mange svetter mer i puberteten og deretter går det over når man blir eldre. Dette er som sagt noe du kan snakke videre med fastlegen om. Ønsker deg lykke til, dette ordner seg nok!

Mvh

Legen

Besvart: 14.3.2022