Hva kutter folk seg med?

Hei

Ja, det stemmer at det dessverre er noen som skader seg selv. Hva som brukes er forskjellig, men det er jo gjerne noe som er skarpt som man kan rispe seg med. 

Selv om man har det vanskelig, så er ikke selvskading en god metode å regulere følelsene på i lengden. De fleste som skader seg selv vil nok være enig i det. Det kan hjelpe litt akkurat der og da, men så kommer de vonde følelsene fort tilbake. Man trenger da hjelp for å finne andre måter å regulere følelsene og håndtere de vonde tankene sine på. Hvis du kjenner noen som skader seg selv, så er det viktig at dere ikke holder dette hemmelig, men at du snakker med en voksen du har tillit til, f. eks helsesykepleier på skolen din. 

Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no