Hva er et friidrettsstevne?
Gutt, 16
Hei. Hva er et friidretts stevne? Jeg er helt ny i friidrett. Jeg vet ingenting om startblokker, jeg vet ikke hva hekkedrill, 3x40 slike tall osv er. Jeg blir alltid flau på trening fordi jeg kan ikke løpeteknikk, jeg har ikke fått noe opplæring. Jeg bare starter og hermer etter det de andre gjør. Trenger virkelig en god forklaring på dette. For noen øvelser så gjorde de ett eller annet med beina sine som jeg måtte gjøre og jeg klarte det ikke å endte opp med å løpe bare bort til streken istedet. Det var flaut.
Svar
Hei!
Så gøy at du har startet på friidrett! Et friidrettsstevne er et arrangement der det konkurreres i ulike friidrettsøvelser. Det er vanlig at man finner en eller flere øvelser man liker spesielt godt som man konkurrerer i.
Det er alltid litt skummelt å starte med en ny idrett. Det er helt normalt at man ikke er like god som de andre som kanskje har drevet med friidrett over flere år. Snakk med trenerne dine og si at du gjerne ønsker tips og innlæring av nye øvelser. Du kommer til å klare øvelsene med litt øving!
Her kan du se gode øvelser til friidrett:
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 23.2.2021
Oppdatert: 23.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål