Hva menes med seksuell helse, og i så fall uhelse?

Hei

Seksuell helse er et stort og sammensatt tema, og det er ikke mulig å gi et kort svar på spørsmålet ditt.

Vårt forhold til seksualitet kan gi god seksuell helse eller dårlig seksuell helse (eller uhelse som du også spør om).

Det finnes et mangfold av måter å leve som seksuelle vesener på, med kåthet, forelskelse, selvbilde, kjønnsidentitet, relasjoner, og alt annet som følger med. Man velger selv om man vil dele seksualiteten med andre og/eller leve den ut på egen hånd.

Seksualitet handler om det fysiske, men også følelser, tanker og handlinger. God seksuell helse handler om å være trygg i egen kropp og med egen identitet, i tillegg til å være trygg på å uttrykke sin kjønnsidentitet, seksuelle orientering, egne følelser, behov og grenser.

Det er mange måter å oppleve velvære, nytelse og nærhet til andre mennesker, derfor er det ingen fasit på hva som gir god seksuell helse. Heller ikke hva som vil kunne medføre seksuell uhelse, annet enn at det kan blant annet skyldes fravær av trygghet, velvære, nytelse eller nærhet. 

Verdens helseorganisasjon definerer seksuell helse slik:

... en integrert del av ethvert menneskes personlighet; mann, kvinne og barn. Seksualiteten er et grunnbehov som utgjør et aspekt av å være menneske, og som ikke kan skilles fra andre livsaspekter. (…) Seksualitet har innflytelse på våre tanker, følelser og handlinger og samhandlinger, og derved på vår mentale og fysiske helse. Og da helse er en fundamental menneskerett må også seksuell helse være en basal menneskerett.

Håper dette er svar på det du lurte på.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no