Er det riktig å få dårlig samvittighet når jeg onanerer uten kjæresten min?

Hei

Hva gjør at dere har en avtale om at dere ikke kan onanere for dere selv? Tenker dere at det er galt å nyte egen kropp?

En viktig del av å bli trygg på egen seksualitet og vite hvor egne grenser går, er faktisk å utforske og bli kjent med egen kropp når man er for seg selv. Det er lurt å gjøre dette før man har sex med andre, fordi det er lettere å uttrykke hva man liker og ikke liker og har lettere for å kommunisere med hverandre når det handler om sex.

Vi vet at gode seksuelle opplevelser gir god helse. Det reduserer stressnivået i kroppen og kan gi bedre søvn, da man er mer avslappet. Hvis dere kun har lov til å ha sex når dere er sammen, og det går kanskje lengre tid en periode mellom hver gang dere ser hverandre, vil dere miste muligheten til å nyte, slappe av, stresse ned og kjenne på kroppslig velvære.

Snakk sammen om hva som er årsaken til at dere har bestemt dere for dette, og vær klar over at egen utforskning kan gi dere nye opplevelser sammen fordi man lærer og erfarer nye ting om egen kropp.

Det høres ikke logisk ut at du skal gå med dårlig samvittighet for at du stimulerer egen kropp. Jeg er helt enig med deg i at det er din kropp, og det er BARE du som bestemmer over den.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no