Hvorfor får jeg ikke orgasme når jeg har sex med kjæresten min?

Hei

Så fint du kontakter oss.

Det er ikke noe galt med underlivet ditt, og det er heller ikke noe galt med kjæresten din. Det er faktisk ganske vanlig at det kan ta tid før en jente får orgasme når man har sex med en partner.

Det er forskjell på når du onanerer alene og har sex sammen med en annen. Vi har lett for å bli mer anspent, og kan kjenne på et press på at vi "må" få det til. Det kan gjøre det vanskeligere å slappe av.

Når din kjæresten gjør det han vet du liker og som fungerer når du onanerer alene, blir det lett fokus på at han skal få det til, og da kan det være vanskeligere for deg å slappe av.

Kan dere prøve å legge bort tanken på at du skal komme når dere har sex en liten periode? Tenk på hva du synes er deilig når dere har sex. Hva gjør deg kåt? Er det noe han kan gjøre med deg som du merker øker spenningen? Liker du å bli massert, eller tatt på flere steder på kroppen?

Noen synes det er spennende å ikke se når kjæresten utforsker kroppen. Kanskje dere kan prøve dette, mens hans utforsker kroppen din enten med hender, fingre, eller noe annet som kjennes deilg?

Målet er å nyte, kose deg og kjenne etter hva som er deilig i stedet for at du må få orgasme. Det kan være dere oppdager nye ting som kjennes deilig ut og som gir deg andre opplevelser enn tidligere.

Hvis du vil ha mer konkrete råd ut fra hva dere har prøvd og hva dere kan prøve, kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom som har taushetsplikt og kan gi deg råd.

HVis du vil snakke med noen uten å si hvem du er, finnes det god hjelp hos sex og samfunn. Du finner info om deres chat under artiklene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no