Jente 16 år! Jeg gutt forlot meg og jeg kommer meg ikke videre.

Hei!

Det må ha vært strevsomt for deg å være i denne situasjonen så lenge etter at denne gutten forlot deg. Det er naturlig og normalt at det går ut over din mentale helse.

Det er derfor bra du tar kontakt med Ung, og ønsker å få gjort noe med situasjonen du er i.

Etter 9 måneder opplever du at du begynner å bli mer og mer besatt av denne gutten. Kanskje oppdaget du først etterpå at du var blitt forelsket? Og så har du gått i 9 måneder å kjent på en vond kjærlighetssorg? 

Du bebreider seg også selv for å ha forårsaket at han forlot deg. Er dette noe du kan ha mulighet til å rette opp? 

Har du vurdert å ta en prat med denne gutten, slik at du og dere får en avklaring på hva som egentlig skjedde og at du får forklart litt mer? Kanskje er det en forutsetning for at du skal kunne komme deg videre og legge ting bak deg? Er det noe du trenger å beklage, så får du også en mulighet til å gjøre det. Kanskje kan det å snakke sammen, bidra til at du ser helt annerledes på situasjonen?

For å komme deg ut av denne spiralen, kan du også trenger å snakke med voksne som kan hjelpe deg. Å ta sitt eget liv er aldri en god løsning. Man vil alltid komme seg videre ved å få god hjelp og å få snakket om det som er vanskelig i livet.

Jeg vil jeg anbefale deg å oppsøke en voksen som du kan snakke med. Helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom er en arena hvor du kan prate om ting du strever med. Det kan hjelpe deg til å legge ting bak deg og begynne å se framover. 

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no