Kan jeg miste håret av å slanke meg?
Jente, 15
Hei ung.no! Jeg lurer på noe. Jeg prøver å gå ned i vekt, for å bli sunnere. Jeg er ganske overvektig, og gjør dette for meg selv og min helse. Men jeg lurer på noe som jeg har lest: at man kan miste håret av å spise for lite. Er det sant? For jeg vil virkelig ikke miste noe av håret mitt!! Jeg spiser mye sunnere, og mindre enn før. (Før spise jeg veldig mye og usunt) Kan det være fare for at jeg mister noe av håret mitt da?
Svar
Hei
Det er noen som mister en del hår, altså ikke alt, dersom de går fort ned i vekt. Dette vil spesielt kunne skje om man spiser veldig lite.
Dersom du nå har et sunt kosthold, og spiser en mer sunn mengde med mat enn tidligere, er det lite sannsynlig at du vil miste hår.
Uansett så vil dette håret ofte vokse ut igjen. Her er det selvsagt veldig individuelt om man i det hele tatt opplever å miste håret, hvor mye det er snakk om og om det vokser tilbake og hvor lang tid dette tar.
Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 28.2.2021
Oppdatert: 28.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål