Jeg føler at jeg har forandret meg sykt mye!

Hei

Som du sikkert har hørt og lest om utallige ganger, så skjer det store endringer både utenpå og i kroppen i ungdomstiden. 

En forsøker å finne ut hvem en er, prøver og feiler, grenser skyves på, humøret er ustabilt, mye ansvar i perioder der en føler seg som voksen og noen dager føler en seg liten og sårbar. Hvem er jeg?? Det er dette ungdomstiden består av, finne seg selv.

Tror du må ta noen valg hvem du ønsker å være. Hva er viktig for deg og hva betyr noe. Det kan være vanskelig å si nei når en er del av en vennegjeng. Men du viser også styrke hvis du sier nei, at du kan sette grenser og fortsatt ha det bra uten vape, snus og alkohol.

Når det gjelder både alkohol, vape, snus og nikotin er du aldersmessig for ung, og de som fikser dette til deg kan bli straffet for det. 

Jeg anbefaler deg til å ta tiden til hjelp når det gjelder rykter. Rykter går alltid over, og om du viser at du ikke bryr deg noe om det vil folk etter hvert slutte å snakke om det. Hvis noen spør deg angående ryktene, kan du fortelle sannheten og stoppe det. Forbereder på et svar hvis spørsmålet kommer. 

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og kan være en god støtte for deg.

Nedenfor kan du lese flere artikler for mer informasjon.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS