Jeg har plagsom svette, hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du skal gjøre. Det er helt normalt at når man er i puberteten så øker svetteproduksjonen. 

Selv om mange syns det er flaut å svette, er det viktig å huske på at det er helt naturlig og helt nødvendig. Svette (perspirasjon) er viktig for å regulere kroppens temperatur. Hvis man ikke svetter, vil kroppen bli overopphetet. Akkurat som andre pubertetsforandringer, føles disse endringene værst i starten. Heldigvis er dette noe man blir vant til etterhvert.

Hvis du har prøvd reseptfrie midler og dette ikke hjelper og/eller hvis svetteproblemet er så kraftig at det hemmer deg, går det an å få time hos en hudspesialist. De kan hjelpe deg videre med å finne en løsning på problemet. Det er noen ungdommer/voksne som har noe som heter hyperhidrose og da kan de få hjelp for dette. 

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.