Hva skal jeg gjøre med svetteproblemet mitt?

Hei jeg har fått en stort problem. Nå plutselig har jeg startet å svette nesten ved rompa jeg svetter i gym timer og når jeg er i mye aktivitet men jeg trener hele tida og har aldri svettet før og er i god form. Og problemet er det at jeg svetter gjennom trusa og buksa mi av å til. Så jeg får panikk. Første ganen det skjedde så var det varmt og jeg spilte basketball med noen gutter og noen jenter jeg var den eneste jenta som løp hele tida og da hadde jeg blå bukse og ble litt svett så gikk jeg på do og så at jeg hadde svettet litt igjennom og fikk panikk og hadde heldigvis shorts med så fikk skiftet men er det noe jeg kan gjøre nå hadde vi gym og stikkball i store fri og jeg svetta litt gjennom og vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre tenger hjelp kan ikke være redd 24/7 for at jeg skal svette gjennom truser og busker