Er det normalt å svette under ballene?

Hei, takk for at du skriver til oss om svette!

Det er helt vanlig å svette også rundt kjønnsorgan og baller. I puberteten svetter man mye mer enn før, og det er kroppens måte å regulere temperatur på. Svetteproduksjon har vi fra svettekjertler på hele kroppen.

Selv om mange syns det er flaut å svette, er det viktig å huske på at det er helt naturlig og helt nødvendig. Svette (perspirasjon) er viktig for å regulere kroppens temperatur. Hvis man ikke svetter, vil kroppen bli overopphetet. Det er spesielt svette som blir liggende på huden en stund som gir den vonde lukta. Derfor er det viktig å ha god hygiene. Vask deg eller dusj om morgenen og etter trening. Det er en bra måte å holde gammel svettelukt unna på.

Akkurat som andre pubertetsforandringer, føles disse endringene verst i starten.

Jeg legger ved en artikkel her om svette, og litt råd om hva du kan gjøre for at det ikke skal bli så plagsomt. Hvis du er plaget med mye svette over hele kroppen, kan det være lurt å ta kontakt med lege. Her får du en vurdering på om du har en unormal svetteproduksjon som eventuelt kan behandles.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.