Hva hjelper mot hodepine?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Så leit å høre at du har mye vondt i hodet. Det vanlige når vi har vondt i hodet er å se litt på hvordan dagen har vært.

Har du drukket tilstrekkelig vann? Har du vært ute i frisk luft? Har du spist som vanlig? Altl dette kan være årsaker til hodepine.

Når du har sjekket ut de tingene, så kan du ta en smertestillende tablett, for eksempel paracet. Det hjelper som regel.

Hvis du har hodepine ofte, uten å skjønne hvorfor du har vondt i hodet, så burde du bli undersøkt av legen din. Noen har mye vondt i hodet, og får det lett, for eksempel hvis de er stresset. Andre igjen er lite plaget av hodepine.

Har du snakket med foreldrene din om dette? Det er fint at de vet hvordan du har det.

Ellers kan du også snakk med helsesykepleier på skolen din og få noen tips der.

Håper du finner ut av det og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier