Venninnen min har det vanskelig, hva kan jeg gjøre og hvem kan jeg kontakte

Jente, 20

hei! jeg er en jente på 20 som har ei venninne som også er det. Hun har det veldig tungt og sliter både med vennelivet og familielivet. hun har nesten ingen venner ettersom hun utagerer veldig og kan ofte virke slitsom rundt folk, jeg tror dette er et rop om hjelp og her er redd hun kommer til å skade seg selv og i verste fall ta selvmord, noe hun har sagt hun har forsøkt gjort i tidligere anledninger. moren og stefaren er ikke mye til hjelp da moren har fått nye barn og ikke bryr seg så mye om hun, så det vil ikke nytte å ta kontakt med henne, noe jeg tidligere har gjort. hun viser tendenser til at hun ikke bryr seg så mye om seg selv og ikke bryr seg så mye om livet generelt, dette inkluderer overdreven alkoholbruk og dopbruk. så spørsmålet mitt er egentlig hva kan jeg gjøre og hvem kan jeg kontakte?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så utrolig heldig din venninne er som har en så omsorgsfull og god venninne som deg. Og jeg forstår at du ønsker å hjelpe henne. Det er vondt å være vitne til at noen ene bryr seg om har det vanskelig og trenger hjelp.

Det er er flott at du har forsøkt å snakke med hennes foreldre, men jeg forstår at det er vanskelig om du opplever at hennes mor og stefar ikke tar problemene på alvor.

Samtidig er din venninne nå å regnes som voksen og myndig. Da er det begrenset hva andre kan gjøre for å hjelpe. Hun må selv ville ha hjelp, så hvordan oppfatter du at hennes motivasjon for å gjøre noe selv er?

Jeg vil anbefale deg å forsøke å snakke med din venninne og fortelle henne om din bekymring for henne og ditt ønske om å hjelpe henne. Du kan for eksempel foreslå at du er med henne til fastlegen for en samtale og hjelp til å bli henvist til psykolog eller annen hjelp?

Og sjekk ut de hjelpetjenester som finnes her, kanskje noen av dette kan være til hjelp for enten henne eller dere begge to.

Ellers er det viktig at du fortsetter å forsøke å være hennes venn og gjør positive ting sammen. Finn på noe sammen som gir glede og mestring. Det kan for eksempel være å trene sammen. Lage mat sammen, lære noe nytt, se film sammen, eller noe annet som gir pause fra tunge tanker og problemer.

Og om hun har problemer i forhold til rus, kan kanskje din oppgave å finne på alternative ting å finne på når helga kommer og hun får lyst til å ruse seg? Men samtidig er det viktig at du gir henne ansvaret for seg selv og sine valg, og sett grenser og si i fra om du opplever at hun også går over din grenser.

Og ta vare på deg selv også. Å være venn til noen som har det vanskelig og tar dårlige valg for seg selv, kan være veldig slitsomt og frustrerende. Da er det viktig at du selv har noen å snakke med som kan gi deg støtte og oppmuntring. Snakk med de voksne i familien din, eller noen andre som du stoler på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 10.3.2021

Oppdatert: 10.3.2021